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Ihr Apotheker
J. Uwe Sänze

 
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 in den Tag durch Morgengymnastik  

Besserer Start in den Tag durch Morgengymnastik

Morgens bis zur letzten Minute liegen zu bleiben, ist verlockend. Wer aber nur 15 Minuten für Morgengymnastik einplant, startet wesentich besser in den Tag.

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Tipps gegen die Winterdepression

Eine leichte Verschlechterung der Laune kann im Winter normal sein, sinkt die Stimmung jedoch zu sehr, liegt möglicherweise eine echte Winterdepression vor.

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 Nährstoff- und Vitaminbündel  

Sprossen: Nährstoff- und Vitaminbündel

Klein aber oho - sprießen die Sprossen, freut sich der Mensch

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Schlecht gelaufen: Was tun bei Meniskus-Schäden?

Damit uns unsere Beine lange und weit tragen, müssen wir uns gut um sie kümmern - und um unsere Knie, unsere größten Gelenke.

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